Headspace: Uyku Rehberi
▶ Fragman

Headspace: Uyku Rehberi

1 sezon · 2021 · Sona erdi

★★★★★3.6
BelgeselAnimasyon

Headspace ile nasıl daha iyi uyuyacağınızı öğrenin. Her bölüm uykuya dair yanlış kanıları açıklıyor, ipuçları sunuyor ve rehberli gevşeme egzersizleriyle sona eriyor.

Bölümler

Tüm sezonlar
Nasıl Daha İyi Uyunur?
S01 · E01 Nasıl Daha İyi Uyunur?28 Nisan 2021
Telefonunuzu Uyutun
S01 · E02 Telefonunuzu Uyutun28 Nisan 2021
Rüyaların Tuhaf Dünyası
S01 · E03 Rüyaların Tuhaf Dünyası28 Nisan 2021
Stresten Kurtulmak
S01 · E04 Stresten Kurtulmak28 Nisan 2021
Uyku Hapları Hakkındaki Gerçekler
S01 · E05 Uyku Hapları Hakkındaki Gerçekler28 Nisan 2021
Uykusuzluğu Yatıştırmak
S01 · E06 Uykusuzluğu Yatıştırmak28 Nisan 2021
Mükemmel Bir Uyku Düzeni
S01 · E07 Mükemmel Bir Uyku Düzeni28 Nisan 2021

Oyuncular

Evelyn Lewis Prieto
Evelyn Lewis Prieto
← Tüm diziler