슈퍼푸드의 힘
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인류의 수명을 끌어올린 생명 연장의 원동력을 찾아서 당신의 몸 속 장수 세포를 깨울 세계 각국 무병장수 건강법을 소개하는 프로그램
에피소드
전체 시즌
S01 · E01
생명의 스위치, 관절수명을 늘려라!2021년 8월 6일
S01 · E02
탄수화물에 당(糖)하고 계십니까?2021년 8월 13일
S01 · E03
내 몸속 쌓인 독소를 배출하는 디톡스 비법!2021년 8월 20일
S01 · E04
연약한 연골을 보호할 슈퍼푸드 대공개!2021년 8월 27일
S01 · E05
생명의 기둥인 뼈를 지켜낼 슈퍼푸드!2021년 9월 3일
S01 · E06
′식사 시간′에 숨겨진 장수의 조건2021년 9월 10일
S01 · E07
혈관이 병들면 생명이 위험하다!2021년 9월 24일
S01 · E08
수명을 좌우하는 지방의 두 얼굴!2021년 10월 1일
S01 · E09
수명을 좌우하는 근육 관리!2021년 10월 8일
S01 · E10
병든 살 찌우는 염증의 비밀2021년 10월 22일
S01 · E11
환절기, 뇌혈관 수명을 늘려라!2021년 10월 29일
S01 · E12
전신이 무너지는 골든타임, 생존 근육 40%를 지켜라!2021년 11월 5일
S01 · E13
2022년 염증 잡는 슈퍼푸드는?2022년 3월 6일
S01 · E14
나이 들수록 건강하게 사는 법2022년 3월 13일
S01 · E15
건강하고 즐겁게 사는 법2022년 3월 20일
S01 · E16
봄맞이 슈퍼푸드 식탁 공개2022년 3월 27일
S01 · E17
병든 살의 굴레에서 벗어난 행복2022년 4월 3일
S01 · E18
다이어트 성공의 비밀을 찾아서2022년 4월 10일
S01 · E19
근육을 지켜줄 슈퍼푸드2022년 4월 17일
S01 · E20
튼튼한 뼈를 위한 슈퍼푸드2022년 4월 24일
