あしたが変わるトリセツショー
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Reality
MC石原さとみがお届けする新・生活科学情報エンターテインメント番組！ 食・健康・生活、あらゆるテーマを、最新科学と大実験・大調査をもとに解き明かし、真のお役立ち情報満載の「トリセツ」にしてご紹介！
エピソード
S01 · E01
「驚き時短＆健康効果４倍！？トマトがもっと美味になるお得ワザ」2022年4月7日
S01 · E02
「アンチエイジングの新常識!病を遠ざける30秒血管ケア」2022年4月14日
S01 · E03
「わずか１杯で驚きの美味・健康効果！マジカル★アブラパワー」2022年4月21日
S01 · E04
「手作りギョーザ衝撃の真実!これだけで専門店の味に」2022年4月28日
S01 · E05
「掃除・勉強・仕事に今すぐ実践！脳をだます集中力UPワザ」2022年5月12日
S01 · E06
「３０代から始める！１日たった９０秒”骨の若返り術”」2022年5月19日
S01 · E07
「美尻＆健康！カリスマ直伝★一挙両得ワザ」2022年6月2日
S01 · E08
「ブロッコリー感謝祭！未体験の食感＆香りを引き出す新ワザ連発」2022年6月9日
S01 · E09
「カビ一掃！あなたの家の“かくれカビ”を根こそぎ撃退する新対策」2022年6月23日
S01 · E10
「改訂版！“血管”のトリセツ 病を遠ざける血管ケア」2022年6月30日
S01 · E11
「呼吸を変えて健康に！不安・血圧・肩こり・不眠解消SP」2022年7月7日
S01 · E12
「“鉄分”の取説〜世界が注目！疲労・頭痛・不眠を改善！？」2022年7月14日
S01 · E13
「冷凍でうまみ＆香り爆増！食材の潜在パワーを引き出すSP」2022年7月28日
S01 · E14
PR 石原さとみ復帰！＆トウモロコシ2022年8月19日
S01 · E15
「激うま！トウモロコシ１２０％活用ワザ」2022年8月25日
S01 · E16
「脈拍の取説〜速いと太る！？未来がわかる注目の“健康指標”」2022年9月1日
S01 · E17
「“正しい洗顔”３つの鉄則!肌荒れ・乾燥撃退SP」2022年9月8日
S01 · E18
「激安！激うま！イワシ革命★秘密は香りにあり」2022年9月15日
S01 · E19
「“鉄分”の取説改訂版！疲労・頭痛・不眠を改善！？」2022年9月22日
S01 · E20
「ダイエット〜“やせホルモン”パワー全開！シン食べる順番」2022年9月29日
