Le guide Headspace de la méditation

Name: Le guide Headspace de la méditation
Genre: Documentaire, Animation
Rating: 7.9
Cast: Andy Puddicombe

1 saison · 2021 · Terminée

★★★★★4.0

DocumentaireAnimation

Headspace jette un regard amical et animé sur les bienfaits de la méditation tout en proposant des techniques et des méditations guidées pour relancer votre pratique.

Épisodes

Toutes les saisons

S01 · E01 Par où commencer ?1 janvier 2021

S01 · E02 Apprendre à lâcher prise1 janvier 2021

S01 · E03 Apprendre à aimer la vie1 janvier 2021

S01 · E04 Apprendre à gérer le stress1 janvier 2021

S01 · E05 Apprendre à être gentil1 janvier 2021

S01 · E06 Apprendre à gérer la douleur1 janvier 2021

S01 · E07 Apprendre à gérer la colère1 janvier 2021

S01 · E08 Apprendre à réaliser son potentiel illimité1 janvier 2021

Distribution

Andy PuddicombeSelf (voice)

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